Hãy cùng khám phá những công dụng tuyệt vời của nước chanh tươi với sức khỏe của bạn.
Làm sạch da
Nước chanh có hiệu quả bất ngờ trong
việc duy trì làn da tươi sáng. Vitamin C có trong nước chanh giúp lọc
các chất độc giúp làn da của bạn, không bị các vết thâm nám và giảm nếp
nhăn hiệu quả.
Tăng cường hệ miễn dịch
Kali có trong nước chanh sẽ giúp kiểm
soát huyết áp, tăng cường chức năng của não bộ và thần kinh. Đồng thời
vitamin C giúp chống lại cảm lạnh. Nếu bạn bị ốm, hãy thử một chút nước
chanh ấm với mật ong và bạn sẽ thấy khá hơn.
Cải thiện tình trạng sau khi nhậu say
Sau khi uống rượu quá chén, chỉ cần uống
một chút nước chanh ấm. Nước chanh hiệu quả trong việc làm dịu dạ dày
của bạn sau khi uống quá nhiều đồ uống có cồn. Bởi nước chanh có tác
dụng giải độc cho cơ thể của bạn.
Giữ hơi thở thơm tho
Hơi thở sẽ trở nên kém thơm tho sau khi
uống rượu bia, ăn nhiều gia vị hoặc hút thuốc. Miệng bạn sẽ trở nên khô
hơn dẫn đến hơi thở có mùi chua. Để cải thiện điều này trong chốc lát,
chỉ cần uống một cốc nước chanh là đủ.
Tăng cường chức năng của não bộ và thần kinh
Một tác dụng kì diệu khác của nước chanh
tươi đó là nguồn cung cấp dồi dào kali cho cơ thể. Hàm lượng kali trong
cơ thể thấp sẽ dẫn đến trầm cảm, lo lắng, chứng hay quên và não bộ
không hoạt động hiệu quả. Khi bạn cảm thấy căng thẳng, một cốc nước
chanh tươi là những gì bạn cần.
Hiệu quả với những vấn đề về đường hô hấp
Nếu bạn bị bệnh hen hay nhiễm trùng,
nước chanh tươi đều là đồ uống lí tưởng dành cho bạn. Nước chanh có
thành phần chống vi khuẩn và giảm triệu chứng đồng thời giảm ho hiệu
quả./.
Chú ý: Khi đăng lại bài viết trên ở website hoặc các phương tiện truyền thông khác xin vui lòng ghi rõ nguồn http://www.vnaccs.com. Câu hỏi hoặc góp ý xin gửi tới email:vnaccs@gmail.com |
0 ý kiến phản hồi:
Đăng nhận xét